O léčbě zánětlivých onemocnění pomocí rostlinných extraktů obsahujících salicyláty je známá již ve starověké řecké medicíně. Lékař a lékárník Dioscorides, který je nazýván otcem farmakologie, ve svém učení o botanice a léčivech doporučoval kůru vrby jako lék, který pomáhá vyrovnat se se zánětlivými změnami v kloubech. Ve středověku se rostlina používala jako analgetikum a antipyretikum a v roce 1829 byla z vrby oddělena účinná látka zvaná „salicin“ a nahrazena drahým chininem, hojně používaným při malárii. Teprve v roce 1935 byla z této složky syntetizována kyselina salicylová. Na konci 19. století se salicin úspěšně používal u takových onemocnění, jako je revmatoidní artritida a myositida, chronická polyartritida, dna a lumbago.
O rostlině
Vrba bílá je druh patřící do čeledi vrbovitých (Salicaceae). Tento druh roste divoce v Evropě, Asii, severní Africe a ošetření kůry se vyskytuje po celém světě. Strom má malebnou, širokou a hustou korunu s větvemi vyrůstajícími z nízkého silného kmene. Dřevo je křehké, a tak není neobvyklé, že se větve starých stromů lámou. Mladší vrby se vyznačují žlutozelenými nebo žlutooranžovými výhony, zatímco „staré“ větve visí až k zemi. Tato výrazná vlastnost dodává stromu smutný a nostalgický vzhled – odtud lidový název „smuteční vrba“. Zástupce druhu má dlouhé, úzké listy, zespodu jsou jasnější a stříbřité. Kvetení vrby začíná v dubnu nebo začátkem května, současně s rozkvětem prvních listů.
Klikněte na obrázek
Strom je nenáročný na půdu, ale nejlépe roste na úrodné, humózní půdě, s dobrou vlhkostí. Ideální stanoviště pro vrbu bílou je u vodní plochy. Odrůda vrba je mrazuvzdorná a dobře snáší řez. Kůra vrby lékařské se začíná sbírat a sklízet brzy na jaře, v období aktivního pohybu šťávy. Používají se stromy, jejichž stáří nepřesahuje 6-7 let. Kůra se odstraní, nařeže a sváže na slunci, po přirozeném usušení se suší v sušičkách při teplotě 50 až 60 stupňů. Zcela vysušenou kůru lze skladovat 4 roky. Kůru vrby bílé zakoupíte v internetovém obchodě Big Stump, který se specializuje na prodej přírodních bylinných přípravků.
Na dolním toku Volhy se při záplavě řeky správně sklízí kůra vrby bílé z mladých stromků.
Složení a vlastnosti rostliny
Léčivé vlastnosti vrbové kůry jsou známy již dlouhou dobu: před několika tisíci lety se v Číně rostlina používala k léčbě mnoha nemocí. V období geografických objevů se uvádí adstringentní účinek výtažků z listů a kůry stromů, antipyretický účinek v boji proti malárii.
Ve složení vrbové kůry najdete především salicin, který je zodpovědný za většinu léčivých vlastností surovin. Z ostatních složek jsou za nejúčinnější v léčbě nemocí považovány zbylé glykosidy, kyselina ellagová, flavonoidy, třísloviny, pryskyřice a minerální sloučeniny.
Díky obsahu salicinu má tato rostlina antipyretické a protizánětlivé účinky; je analgetikum a inhibitorem tvorby cyklických peroxidů. Surovina je schopna zpomalit nebo zastavit agregaci (slepování) krevních destiček, tvorbu aterosklerotických plátů na stěnách cév, což je dáno také schopností inhibovat aktivitu tromboxanů a cyklických peroxidů. Tato léčivá vlastnost kůry vrby bílé má zvláštní význam při prevenci a eliminaci kardiovaskulárních onemocnění. Tinktury a odvary z této rostliny se používají jako antikoagulancia a bylinné prostředky proti infarktu.
V případě analgetického a antipyretického působení je však situace trochu složitější. Salicyláty zpočátku inhibují syntézu prostaglandinů. Salicin z vrbové kůry se v důsledku enzymatické hydrolýzy ve střevě mění na saligenin, který se po vstřebání oxiduje na kyselinu salicylovou, která má analgetické, protizánětlivé a antipyretické účinky. Zajímavé je, že právě tato sloučenina je považována za předchůdce aspirinu, což je jedna z nejznámějších drog na světě. V důsledku toho lze vrbovou kůru v lidovém léčitelství nazvat přírodním aspirinem.
Z přírodní rostliny se kyselina salicylová vyrábí pouze ve střevech. Kůra navíc obsahuje ochranné a léčivé složky pro sliznici žaludku a střev, díky nimž je stimulován rozvoj přirozené střevní bakteriální flóry. Abyste se nemýlili a nenaletěli padělku, je nejlepší koupit vrbovou kůru v internetovém obchodě Big Stump, který se specializuje na bylinné přípravky a dokáže poradit s výběrem. Pouze v tomto případě bude mít kupující záruku, že zakoupená přírodní složka byla shromážděna a sklizena v čistých podmínkách a doba použitelnosti umožní vrbovou kůru používat k určenému účelu po dlouhou dobu.
Využití vrbové kůry
Vrba má asi 1600 příbuzných – právě tento počet druhů této rostliny přispěl k tomu, že o zázračném stromu vzniklo velké množství lidových písní, rčení a hádanek. Léčivé vlastnosti rostliny jsou známy původním léčitelům již od starověku. Zvláště se osvědčila vrbová kůra, jejíž užívání napomáhá ke zlepšení stavu u mnoha nemocí.
Bylinnou složku lze použít na odvary, neboť je na trhu dostupná v suché formě; lze také nalézt mízu z vrbové kůry. Pro zlepšení chuti nápoje můžete přidat maliny nebo med. K léčbě vrbovou kůrou dochází zpravidla po jídle. Odvary se používají i do koupelí – přídavek této složky jemně působí na pokožku a snižuje pocení.
Neméně oblíbené je používání vrbové kůry jako jedné ze složek kosmetiky, která pomáhá v boji proti akné a akné. Kyselina salicylová a BHA (přírodní exfoliant) dokážou z pokožky odstranit odumřelé buňky a hloubkově vyčistit ucpané póry a také vysušit záněty. Fenolové kyseliny a salicylové glykosidy, jako je salicortin a populin, omlazují obličej tím, že vyhlazují jemné linky a večerní tón pleti. Aby bylo možné provést ošetření vrbovou kůrou pro kosmetické účely, stačí otřít obličej vatovým tamponem namočeným v odvaru.
Tato bylina může také pomoci snížit příznaky migrény. Stejný salicin, podobný svým účinkem kyselině acetylsalicylové obsažené v aspirinu, začíná působit po delší době než tradiční tableta, ale analgetický účinek trvá déle. Tinktura z vrbové kůry, užívaná až do 240 mg denně, nezpůsobuje vedlejší účinky, jako jsou bolesti břicha nebo podráždění žaludku, které se mohou objevit při užívání aspirinu nebo jiných léků proti bolesti.
Použití vrbové kůry je možné i při bolestech kříže, šíje, svalů. Rostlinné složky inhibují tvorbu cyklooxygenázy, která je zodpovědná za syntézu prostaglandinů, což jsou zánětlivé mediátory. Zastavení jejich výskytu, vrbová kůra se chová jako protizánětlivé činidlo. Tato složka také přispívá k odstranění revmatických bolestí a léčbě degenerativních onemocnění; je účinný tím, že snižuje zánět a zmírňuje paralyzující bolest. Předpokládá se také, že použití extraktu z vrbové kůry zastavuje rozvoj onemocnění a výskyt záchvatů bolesti. Lékařské studie ukázaly, že revmatické bolesti u lidí, kteří konzumovali vrbovou kůru, byly výrazně sníženy ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.
Předpokládá se, že aspirin, užívaný v malých dávkách každý den, chrání před hromaděním krevních sraženin, srdečními infarkty a mrtvicí. Vzhledem k tomu, že použití vrbové kůry je ekvivalentní použití aspirinu, mohou salicyláty obsažené v rostlině příznivě působit na kardiovaskulární systém. A přestože použití nálevu z vrbové kůry ředí krev a zabraňuje tvorbě sraženin, je nutné pečlivě sledovat spotřebu bylinného přípravku a nepřekračovat doporučené denní dávkování.
Pozoruhodné je, že tato kůra, která se léčí tisíce let, pomáhá i při menstruačních bolestech u žen. Nepříjemnosti způsobené stahy dělohy mají na svědomí prostaglandiny, jejichž tvorbu přesně reguluje vrbová kůra. Snižuje zánět, čímž zmírňuje menstruační bolesti a premenstruační příznaky. Avšak i když je tinktura nebo čaj vyrobený z této rostliny účinný při léčbě PMS, tento bylinný lék je třeba používat opatrně, protože ředí krev a zvyšuje krvácení. Tento lék však bude bezpečnější a přirozenější alternativou pro ty, pro které je obtížné přežít možné vedlejší účinky aspirinu. Jediným negativem je, že vrbovou kůru koupíte pouze ve specializovaném obchodě.
Tak vypadá sklizená kůra vrby bílé.
Po založení výroby syntetické kyseliny acetylsalicylové ztratila vrbová kůra částečně svou léčivou hodnotu. Nejčastěji se fytopreparát používá jako analgetikum nebo lék na obtížné močení. Navzdory tomu, že obliba užívání tinktur a odvarů z kůry vrby lékařské klesla, rostlina stále výborně působí při migrénách, akutních onemocněních dýchacího ústrojí a zubních onemocněních. Odvar z kůry se používá při průjmu (adstringentní účinek), gastritidě (hořkost rostliny povzbuzuje trávení) a také jako tonikum při nízkém krevním tlaku. Cena vrbové kůry je levná, takže by nebylo zbytečné vyzkoušet bylinný lék místo tradiční léčby.
Recept na odvar a tinkturu z vrbové kůry
Čaj z vrbové kůry, který si můžete zakoupit v internetovém obchodě s produkty pro zdraví a krásu, je indikován při horečce, bolestech hlavy, onemocnění trávicího traktu. Pro přípravu přírodního léku nasypte 1 lžičku drcené kůry do 240 ml přefiltrované vody, poté na mírném ohni přiveďte k varu, nechte vychladnout. Užívejte 1 sklenici denně, v některých případech lze dávku zvýšit na 2 sklenice.
Tinktura z vrbové kůry se připravuje takto: 1 polévková lžíce jemně nasekané kůry se nalije do termosky a nalije se 2 šálky vroucí vody, poté se vyluhuje až do vaření. Výsledná tekutina se rozdělí na 3 dávky a konzumuje se po snídani, obědě a večeři. Tinktura se připravuje každý den.
Kontraindikace pro použití, dávkování
Odvary z vrbové kůry, jejichž použití je považováno za bezpečné, nezpůsobují podráždění, vyrážku a další vedlejší účinky a také nedráždí sliznici gastrointestinálního traktu. Jedinou kontraindikací je bronchiální astma a alergie na salicyláty. Relativní kontraindikací může být těhotenství a kojení. Lékařskou radu ohledně léčby bude zapotřebí také v případě onemocnění ledvin a jater, problémů se srážlivostí krve a onemocnění, jako jsou žaludeční a dvanáctníkové vředy. Opatrné by mělo být i užívání tinktury z vrbové kůry pro děti – malí pacienti by se před použitím bylinného léku měli poradit s odborníkem.
Je třeba si uvědomit, že průměrná dávka pro dospělého je 10-12 g vrbové kůry denně (to je přibližně 60 mg salicinu). Při bolestech hlavy lze zvýšit množství rostlinné složky tak, aby dávka salicinu nepřesáhla 240 mg denně. Děti do 4 let mohou užívat 5-10 mg salicinu, od 4 do 10 let – 10-20 mg a od 10 do 16 let – až 40 mg. Léčba kůrou by měla být prováděna podle potřeby, nikoli pro prevenci.
Závěr
Salicin je proléčivo, které se enzymatickou hydrolýzou ve střevě přeměňuje na vysoce vstřebatelný saligenin a po vstřebání se oxiduje na kyselinu salicylovou se známým farmakologickým účinkem. Vrbová kůra je vynikající přírodní lék, který dokáže zmírnit příznaky nebo úplně zbavit horečky, revmatismu a bolestí hlavy.
Kromě sloučenin kyseliny salicylové obsahuje vrbová kůra další glykosidy, kyselinu ellagovou, flavonoidy a třísloviny ze skupiny katechinů. Předpokládá se, že všechny tyto sloučeniny ovlivňují odhalení léčivých vlastností rostliny. Proto se vrbové kůře připisují antipyretické, protizánětlivé a analgetické účinky.
Fytopreparát se může stát důstojnou náhradou za nesteroidní léky (z nichž nejoblíbenější je aspirin) a lze jej s úspěchem používat v kardiologii, revmatologii, porodnictví a gynekologii a neurologii. Vysoká účinnost, malý počet kontraindikací a přijatelná cena vrbové kůry jsou hlavními výhodami tohoto bylinného léku.
Vzhledem k tomu, že časté užívání protizánětlivých léků a nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) a dalších léků proti bolesti je nyní spojeno s rostoucím počtem zdravotních problémů, mnoho lidí se zajímá o použití přírodních léků proti bolesti jako alternativy.
Jedna varianta zvaná kůra vrby bílé, která se v lidovém léčitelství používá po staletí, se jeví jako slibná přírodní léčba bolesti s malým rizikem vedlejších účinků.
Podle článku z roku 2015 zveřejněného v časopise Výzkum fytoterapieExtrakt z vrbové kůry se používá po tisíce let jako protizánětlivé, antipyretikum a lék proti bolesti. Jinými slovy, kůra vrby bílé snižuje zánětlivé reakce, které přispívají k chronickým onemocněním, bojuje proti bolesti a snižuje horečku (1).
Ať už jde o extrakt nebo čaj, vrbová kůra může pomoci těm, kteří trpí bolestmi zad, opakujícími se bolestmi hlavy, svalů, menstruačními křečemi, příznaky artritidy a dalšími.
Co je kůra vrby bílé?
Vrby bílé (lat. Salix alba) mají kůru, která obsahuje protizánětlivou chemickou látku zvanou salicin.
Salicin působí podobně jako kyselina acetylsalicylová (aspirin).
Vrby jsou členy čeledi vrbovitých (lat. Vrba) a pochází z Evropy, střední Asie a severní Afriky.
Existuje řada druhů vrb, jejichž kůra se používá k výrobě extraktů, léků a doplňků. Patří mezi ně následující typy (2):
- bílá vrba
- černá vrba
- křehká vrba
- fialová vrba
Jakmile je salicin absorbován, rozkládá se na různé salicylátové deriváty, které mají různé zdraví prospěšné vlastnosti. Účinky bílé vrby trvají déle než účinky aspirinu, ale mají tendenci trvat déle a způsobují méně nežádoucích reakcí než aspirin.
Některé studie ukázaly, že většina vrb obsahuje pouze malé množství salicinu, takže výtažky z těchto stromů mohou pomoci léčit bolest kvůli přítomnosti jiných chemikálií (3).
Antioxidační sloučeniny zvané polyfenolické glykosidy a flavonoidy se nacházejí také v kůře vrby bílé. Bylo prokázáno, že chrání před oxidativním stresem a různými symptomy spojenými se stárnutím, jako je špatná fyzická výkonnost, kognitivní pokles a další (4).
Spolu se salicinem, fragilinem, salicortinem a dalšími salicyláty se vědci domnívají, že tyto antioxidanty hrají důležitou roli v léčebných účincích kůry vrby bílé.
Pokud jde o její použití jako přírodního léku proti bolesti, většina známých léčivých vlastností kůry bílé vrby je založena na neoficiálních důkazech a ne na klinických studiích (ačkoli bylo provedeno několik vědeckých studií o jejích výhodách).
Kůra vrby bílé může pomoci léčit stavy, jako jsou:
- chronická bolest dolní části zad
- bolest kloubů/osteoartróza
- bolestivost způsobená fyzickou aktivitou
Léčivé vlastnosti kůry vrby bílé
Zde je 6 zdravotních výhod kůry vrby bílé.
1. Má antioxidační a protizánětlivé účinky
Již v době Hippokrata lidé žvýkali kůru vrby bílé, aby přirozeně utlumili bolest a zánět. Dnes z výzkumu víme, že vrbová kůra má schopnost snižovat záněty a oxidační stres a zvyšovat antioxidační aktivitu, včetně glutathionu (5).
Studie ve zkumavce a na zvířatech ukázaly, že analgetické účinky kůry vrby bílé jsou způsobeny její schopností vychytávat volné radikály a potlačovat zánětlivé mediátory, včetně tumor nekrotizujícího faktoru alfa a NF-κB (6, 7).
Zdá se také, že ovlivňuje produkci prostaglandinů, snižuje zánět, který vede k bolesti z křečí a horečky.
2. Používá se k léčbě příznaků artritidy a chronické bolesti
Některé výzkumy ukázaly, že kůra vrby bílé může pomoci lidem trpícím chronickou bolestí kloubů a bolestí způsobenou zraněním, i když výsledky výzkumu jsou poněkud rozporuplné.
Některé studie ukázaly, že extrakt z kůry bílé vrby není účinný při zmírňování příznaků revmatoidní artritidy, zatímco jiné zjistily, že může snížit bolesti při osteoartróze a bolesti zad (8).
Podle systematického přehledu z roku 2009 o účinnosti vrbové kůry na muskuloskeletální bolesti některé studie naznačují analgetický účinek závislý na dávce, který je srovnatelný s rofecoxibem (nesteroidní protizánětlivé léčivo používané k léčbě artritidy) u pacientů s bolestí dolní části zad . V potvrzující studii u pacientů s revmatoidní artritidou však nebyl pozorován žádný významný účinek, ačkoli studie byla malá (9).
Výzkumníci zapojení do analýzy dospěli k závěru: “Je zapotřebí dalších studií, aby se zjistilo, zda je extrakt ve vyšších dávkách než 240 mg salicinu denně nutný pro léčbu osteoartritidy a revmatoidní artritidy.”
Jedna studie na asi 200 lidech s bolestmi v kříži zjistila, že užívání doplňků z vrbové kůry vedlo k výraznému zlepšení ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo (10).
Další randomizovaná, placebem kontrolovaná, dvojitě zaslepená klinická studie u 78 dospělých s osteoartrózou zjistila, že ti, kteří dostávali extrakt z vrbové kůry, vykazovali mírný analgetický účinek na osteoartrózu a že kůra vrby bílé se zdála být dobře tolerována (11).
Hlavní výhodou používání bylinných extraktů a bylin k úlevě od bolesti, jako je artritida, je to, že většina z nich způsobuje méně vedlejších účinků ve srovnání s NSAID, včetně aspirinu.
3. Chrání před běžnými nemocemi a horečkou
Tím, že podporuje imunitní systém, dodává tělu antioxidanty a snižuje zánět, může kůra vrby bílé pomoci zmírnit horečky, léčit rýmu, pomáhat zvládat příznaky chřipky a urychlit zotavení z jiných nemocí.
Zdá se, že zvýšená ochrana proti bakteriím a virům souvisí s obsahem polyfenolů a flavonoidů a dalších sloučenin v kůře vrby bílé. Bylo zjištěno, že tyto antioxidanty mají antipyretické a antiseptické vlastnosti.
Vrbová kůra může být zvláště užitečná při horečce v kombinaci s chladivými bylinkami, jako je máta peprná ve formě esenciálního oleje nebo čaje.
4. Může pomoci podpořit sportovní výkon
Vzhledem k tomu, že kůra vrby bílé může poskytnout přirozenou úlevu od bolesti, někteří sportovci používají extrakt z bílé vrby na podporu svého výkonu a zotavení.
Neoficiální zprávy a malý počet studií ukazují, že může snížit bolesti svalů a kloubů a bojovat proti únavě, která narušuje fyzický výkon. V průběhu historie byl také široce používán k léčbě zánětlivých stavů, jako je burzitida a tendonitida (12).
5. Používá se pro hubnutí
Ačkoli výzkum účinků kůry bílé vrby na tělesnou hmotnost je omezený, některé zprávy naznačují, že tento lék může podporovat hubnutí u dospělých s nadváhou nebo obezitou.
Předpokládá se, že protizánětlivá aktivita vrbové kůry může pomoci podporovat metabolické zdraví, ale někteří odborníci ji doporučují nepoužívat pro tento účel, protože její bezpečnost nebyla dobře prozkoumána.
Zdá se také nebezpečné v kombinaci s nebezpečnými doplňky na hubnutí, jako je chvojník, který je v některých rozvinutých zemích zakázán kvůli zprávám o závažných vedlejších účincích.
6. Může bojovat s bolestmi hlavy a zlepšit vaši náladu
Někteří lidé tvrdí, že kůra vrby bílé snižuje bolesti hlavy, únavu a úzkost.
I když je zapotřebí formálnějšího výzkumu k potvrzení toho, jak může kůra vrby bílé zvednout náladu a hladinu energie a zlepšit soustředění, zdá se, že tyto účinky může mít díky svému protizánětlivému potenciálu a schopnosti snižovat oxidační stres, který může ovlivnit kognitivní výkon. funkcí.
Rizika, vedlejší účinky a interakce
Konzumace vysokých dávek kůry vrby bílé může být nebezpečná, protože příliš mnoho salicinu může u některých lidí způsobit řadu zdravotních problémů, včetně poruch krvácení a poškození ledvin.
Dalšími potenciálními vedlejšími účinky jsou poruchy trávení a svědění kůže. Při užívání léku z vrbové kůry by měli být opatrní lidé, kteří mají sklony k zažívacím potížím, zejména způsobeným drogami.
U lidí s některým z následujících stavů je kůra vrby bílé kontraindikována:
- Porucha srážlivosti krve (protože vrbová kůra zpomaluje srážení krve)
- Onemocnění ledvin nebo selhání ledvin
- citlivost na aspirin
- Астма
- Žaludeční vřed
- Cukrovka
- Dna
- Hemofilie
- Nemoc jater
- nedávná operace
Užívání vrbové kůry s aspirinem, beta-blokátory, diuretiky nebo cholinem hořečnatým může zvýšit expozici a vést k nežádoucím účinkům. Neměl by se používat ani s jinými léky, které zpomalují srážení krve (antikoagulancia), protože to zvyšuje riziko nekontrolovaného krvácení.
Je kůra vrby bílé během těhotenství bezpečná?
Vzhledem k tomu, že výzkum užívání kůry vrby bílé během těhotenství je omezený, nedoporučuje se užívat v tomto období života ženy. Nedoporučuje se ani malým dětem nebo při kojení.
Je kůra vrby bílé pro psy bezpečná?
Zatímco většina veterinářů považuje za bezpečné podávat kůru vrby bílé psům (ale ne kočkám), měla by být podávána pouze pod dohledem veterináře, protože může způsobit nežádoucí účinky (13).
Není také bezpečný pro psy, pokud je užíván s jinými léky, včetně NSAID.
Kůra vrby bílé a ibuprofen: Co je bezpečnější (a proč)?
Je kůra vrby bílé bezpečnější než aspirin nebo ibuprofen? Protože obsahuje několik účinných látek, včetně salicinu, flavonoidů a polyfenolů, existují určité důkazy, že vrbová kůra poskytuje širší mechanismus účinku, ale je také méně pravděpodobné, že způsobí vážné vedlejší účinky, včetně předávkování, jako je ibuprofen.
Někteří lidé popisují kůru vrby bílé jako „přírodní aspirin“. Ve srovnání se synteticky získaným aspirinem se zdá, že kůra vrby bílé představuje nižší riziko poškození gastrointestinální sliznice.
Na rozdíl od aspirinu také neovlivňuje srážlivost krve, pokud se používá v mírných dávkách, jako je asi 240 mg extraktu.
Lidé, kteří jsou alergičtí na aspirin (“lidé citliví na salicylát”), by neměli používat produkty vyrobené z vrbové kůry. Pokud se objeví známky reakce, jako je svědění / kopřivka nebo potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Formy a dávkování
Kůra vrby bílé přichází v několika formách, včetně (14):
- Extrakt/destilovaná tinktura
- čaj
- Salicin kapsle/tablety
- Lokální krémy/masti
- Lízátka
Zatímco aspirin nemůžete vyrobit z vrbové kůry mimo laboratorní prostředí, můžete si vyrobit alternativní léky ve formě čaje nebo extraktu z kůry bílé vrby.
Jsou považovány za přírodní náhražky aspirinu, protože mají podobné anestetické účinky.
Extrakty z kůry bílé vrby jsou obvykle standardizovány na obsah salicinu, což znamená, že jejich účinnost/účinnost závisí na množství salicinu v extraktu. Čím více salicinu, tím větší analgetický účinek by měl extrakt poskytnout.
Doporučené dávkování se liší podle produktu, proto si pozorně přečtěte pokyny a začněte nejprve s nízkou dávkou.
Kapsle z kůry vrby bílé se obvykle užívají v dávkách 120 až 240 miligramů salicinu po dobu nejméně šesti týdnů. Vyšší dávky, obsahující asi 240 mg salicinu nebo možná více, jsou obvykle potřebné k léčbě stavů, které způsobují výraznou bolest, jako je chronické poranění nebo artritida.
Na rozdíl od volně prodejných léků proti bolesti nemusí mít kůra vrby bílé okamžitý účinek. Někteří lidé zjistili, že výrazná úleva od bolesti a dalších příznaků trvá až týden nebo déle.
Abychom to shrnuli
- Kůra vrby bílé je přírodní lék proti bolesti, který obsahuje chemickou látku zvanou salicin. Funguje stejně jako aspirin, takže jeho použití je užitečné pro snížení zánětu, horečky, bolesti kloubů, bolesti hlavy, menstruačních bolestí a další.
- Kůra vrby bílé se nejčastěji používá jako extrakt nebo čaj pro přirozenou úlevu od bolesti a protizánětlivé účinky.
- Ve formě extraktu se obvykle užívá v dávkách 120 až 240 miligramů salicinu po dobu nejméně šesti týdnů.
- I když je obecně bezpečný, extrakt z kůry bílé vrby užívaný ve vysokých dávkách může způsobit nežádoucí účinky včetně zvýšeného krvácení, kožní vyrážky, svědění a podrážděného žaludku. U lidí, kteří jsou citliví na salicin, jsou také možné alergické reakce.
Atestovaný lékař se specializací na rodinné lékařství, geriatrii a integrativní medicínu. Zkušenosti v klinické práci lékaře od léčby nemocí až po rodinnou praxi a pohotovostní péči.
