Jak rychle pěstovat vlasy doma pro děti

Je ostuda, když sousedčino miminko chodí do první třídy s copánky a vlastní dítě s mašličkou, u které není moc jasné, kam připnout.

Růst a kvalitu vlasů do značné míry ovlivňují genetické faktory, a tak je zbytečné si stěžovat na přírodu. Navíc vlasové folikuly získávají sílu až po 10 letech – na pozadí hormonální tvorby. V mladším věku je jejich růst 1,3-1,5 cm za měsíc a pokus o stimulaci žárovek nejčastěji končí podrážděním jemné pokožky hlavy.

Jak rychle narůst vlasy pro chlapce nebo dívku a je to možné?

Mýty o dětských vlasech

Předpokládá se, že ve věku jednoho roku se děti musí oholit, pak vlasy rostou rychleji a jsou silnější. Tato teorie nebyla potvrzena žádným vědeckým výzkumem. Pokud mají rodiče husté, bohaté vlasy, s největší pravděpodobností je bude mít i miminko. Když – byť jeden z rodičů – vzácné slabé prameny, žádný účes nepomůže.

Každý měsíc musíte oříznout tipy. Prameny budou vypadat dobře upravené, ale

Tato manipulace nepomůže k růstu dlouhých vlasů pro dítě.

Musí se provádět, když jsou konce suché a roztřepené – takový příznak ukazuje, že vlasový folikul nemá dostatečnou sílu k nasycení celé keratinové tyčinky a pak je nepravděpodobné, že by dlouhé vlasy vyrostly. Mohou mít pouze určitou délku.

Existuje názor, že je nutné pravidelně vyrábět masky – do kořenů vetřete lopuch nebo ricinový olej. Takové postupy poškodí dítě – póry se ucpou, sníží se přívod kyslíku, objeví se krusta – pokožka hlavy dětí je citlivá a náchylná k podráždění.

Předpokládá se, že po masáži se zvyšuje počet chloupků rostoucích z jedné cibule. To opravdu je. Při česání několikrát denně v různých směrech se zvyšuje přívod krve do kořenové oblasti, do vlasových folikulů vstupuje více užitečných látek.

Masážní účinky provádějte nejlépe čistým masážním kartáčem z přírodních štětin nebo dřevěným hřebenem. Čím vzácnější jsou prameny, tím pečlivěji by měl být vypočítán silový účinek.

Pokud vlasy nejsou ničím utaženy, pak pod vlastní vahou porostou rychleji, vlasové folikuly zesílí. To platí také – od tahání a vystavení vlásenkám – zejména kovovým – jsou prameny oslabeny, struktura keratinových tyčinek je narušena.

Ale když se snažíte vyřešit problém, jak dítěti vyrůst vlasy v krátké době, neměli byste ho neustále nechávat chlupaté. Když se vám pramínky dostanou do očí, miminko začne být nervózní, kroutí je, tahá. U dětí se kvůli tomu často objevují na spáncích plešatá místa. Abyste dítěti nezpůsobili nepohodlí, můžete udělat rány nebo nabodnout nepoddajné kadeře plastovými sponkami. Dlouhé ocasy se sbírají pomocí větviček.

Co dětským vlasům škodí?

Jak již bylo řečeno, když si necháváme vlasy růst, zacházíme s nimi opatrně. Je nutné je chránit před utažením, pokožku hlavy před fyzickým nárazem, ujistěte se, že v kořenové zóně nedochází k podráždění.

Pokud si vlasy často myjete čisticími prostředky, pokožka se vysuší, začne peeling. Tím se folikuly oslabí, začnou vypadávat. Šampony se doporučuje používat maximálně 2x týdně a jemné jsou pouze dětské šampony.

Vysoušeč vlasů je pro děti škodlivý – prameny rychle vysychají i pod vlivem studeného proudu. Po umytí by měly být vlasy vysušeny přirozeně – nejprve omotáním ručníku kolem hlavy, který absorbuje vlhkost, poté vlasy rozpuštěním.

Nedoporučuje se na noc nechávat hlavu mokrou. Prameny se zacuchají a při česání dojde k překročení ztrát. Na zátylku – pokud není hlava vysušená – se mohou objevit zacuchání – většina dětí spí neklidně, ve spánku se zmítají a převracejí.

Mokré kadeře škodí česání – oslabuje je. Velmi dlouhé prameny se doporučuje rozebrat prsty a zaplést slabý cop až do úplného vysušení. Pokud vlasy po ramena zasahují, je lepší se postarat o speciální čepici, která je vyzvedne, nebo ji zajistěte šátkem. Žádné sponky nebo sponky na mokré vlasy – struktura bude trvale poškozena a budete ji muset ostříhat.

READ
Nemoci kopyt a nohou skotu

Produkty péče o vlasy pro dospělé pro děti způsobují nenapravitelné škody. Tenké vlasy se odlamují od hustých masek olejů a jílu.

Pokud dospělá kůže bez přístupu vzduchu hodinu nebo i déle nebolí, pak u dětí může kůže vyschnout natolik, že odumírají vlasové folikuly.

Možné problémy s vlasy

Pokud dítěti rostly vlásky dobře, rodiče již očekávali dobrý účes nebo zapletení copánků, a pak začaly problémy – prameny se začaly štěpit a rozpadat, objevila se plešatá místa – musíte se pokusit zjistit příčinu sami nebo se poradit s doktor.

Způsobit zhoršení stavu dětských vlasů:

  • vnější faktory – dítě nebylo oblečeno podle počasí, v létě si nezakrývalo hlavu před sluncem, v zimě si nasazovalo příliš teplé čepice – to oslabovalo vlasové folikuly;
  • křivice – tělu chybí vitamín D;
  • nesprávná péče o vlasy;
  • špatná strava;
  • dermatologické problémy – lišejníky různé etiologie, psoriáza, plísňová onemocnění kůže;
  • chronická onemocnění – hypertyreóza, diabetes mellitus, metabolické poruchy v těle.

Samostatně nepůjde vyrovnat se s bolestivými stavy těla, ale vybalancovat jídelníček a správně pečovat o vlasy – to vše by měli dělat sami rodiče.

Jak rychle narůst vlasy pro dítě?

Aby vlásky miminka rychle rostly, je třeba o ně správně pečovat. Od dětství se zbavte kůry, nedovolte, aby hlava otekla nebo zmrzla, zakryjte před ultrafialovým zářením tenkou panamou nebo čepicí.

Dítě by mělo být oblečeno podle počasí.

Vlasy byste si neměli mýt často mýdlem nebo šampony, ale musíte je několikrát denně česat.

Denní menu by mělo obsahovat:

  • kaše;
  • čerstvá zelenina;
  • plody;
  • fermentované mléko a mléčné výrobky;
  • čerstvé mléko;
  • přírodní proteinové produkty.

To je nezbytné nejen pro růst vlasů – pro normální fungování těla dítěte. Dysbakterióza je abnormální stav. Kvůli ní se zhoršují nejen vlasy, zhoršuje se kvalita kůže a nehtů, miminka jsou nervózní a neklidná. Je nutné sledovat práci dětských střev.

Stimulace kořenové zóny se používá pouze v extrémních případech a snadnými prostředky – žádné těžké olejové masky, cibulová nebo česneková šťáva, hořčice, alkoholové tinktury.

Terapeutické masky mohou být vyrobeny z následujících složek:

  • šťáva z aloe;
  • med;
  • žloutek;
  • kefír;
  • jogurt;
  • sražené mléko.

Pro posílení struktury vlasů se používají výplachy na bázi rostlinných surovin – infuze heřmánku, kopřivy, máty, kořene lopuchu, jetele lučního. Pokud používáte olej pro výživu, pak je třeba dát přednost olejům lehké struktury: mandlový nebo broskvový. Na hřeben je vhodné nanést pár kapek olejových přípravků nebo jimi pomazat suché konečky.

Esenciální oleje se nepoužívají v dětské kosmetologii – mají příliš agresivní účinek na folikuly umístěné v kořenové zóně.

Blíže ke školnímu věku již můžete vyrábět masky, doplňovat stravu vitaminovými a minerálními komplexy. Nezapomeňte se poradit s lékařem – hypervitaminóza nemá na tělo méně škodlivý účinek než beriberi.

READ
Pro rok 2023 volíme dny výsadby sazenic celeru podle Měsíce

Napište, co si o tomto tématu myslíte. Budeme rádi za vaše lajky, odběry, lajky, reakce! V našem zdroji můžete najít mnoho dalších užitečných věcí pro vás. Našli jste nepřesnost nebo chybu, napište nám! Děkujeme za váš zájem o naše stránky a tento článek!

Materiály zveřejněné na této stránce mají informační charakter a jsou určeny pro vzdělávací účely. Návštěvníci stránek by je neměli používat jako lékařskou radu. Stanovení diagnózy a volba léčebné metody zůstává výhradní výsadou Vašeho ošetřujícího lékaře.

Tento článek je věnován vždy relevantní a vždy naléhavé otázce, kterou si každá dívka alespoň jednou položila: jak rychle růst vlasy? A obecně, je to možné? To zjistíme.

Portál Skin.ru

Eka Inauri, redaktor

Autor Eka Inauri

Maria Nevskaya, dermatoveneroložka, kosmetoložka, tricholožka, certifikovaná trenérka injekcí, peelingů a kosmetických přípravků.

Dermatolog Maria Nevskaya

Chcete to udělat?

Je známo, že průměrná rychlost růstu vlasů na hlavě je 1-1,5 cm za měsíc (maximálně 2 cm), to znamená, že růst vlasů je dlouhý příběh. Někdy se ale i těm nejtrpělivějším, ať se snažíte sebevíc, nepodaří narůst dlouhé vlasy: někteří mají cop do pasu, zatímco jiní rostou sotva po ramena. Možná to není jen v centimetrech?

Schopnost vlasu dosáhnout určité délky, stejně jako délka jeho života, je dána geneticky a nedá se s tím nic dělat. Existují však další významné faktory, které mohou tento proces ovlivnit pozitivně i negativně:

Životní styl: výživa, úroveň stresu, kvalita spánku;

čas roku: vlasy, jako všechno v přírodě, lépe rostou ve slunečném období a v zimě se jejich růst zpomaluje;

hormonální pozadí: například vlasy zpravidla dobře rostou ve druhém trimestru těhotenství;

patro: Ženám rostou vlasy rychleji než mužům;

věku: po 35 letech se v těle zpomalují metabolické procesy, na kterých závisí mimo jiné výživa vlasových folikulů a tedy i rychlost růstu vlasů.

Maria Něvská

„Rychlost růstu vlasů závisí na hormonálním pozadí, mikrocirkulaci, příjmu vitamínů a mikroelementů podílejících se na syntéze vlasového vlákna a množství stavebního materiálu – aminokyselin. S poklesem produkce hormonů a příjmu živin se rychlost vlasů zpomaluje.

barvení, rovnání, kulmování může negativně ovlivnit rychlost růstu; navíc se poškozené vlasy stávají křehčími a lámavějšími, což také zabraňuje jejich prodlužování;

domácí péče: nesprávně vybraný šampon, předčasné čištění – to vše ovlivňuje stav pokožky hlavy a zanedbání hydratace a výživy vede k suchým vlasům a začnou se lámat. Naopak kompetentní péče a výběr přípravků vhodných pro všechny parametry podporuje normální, zdravý růst vlasů.

Odpovědí na otázky našeho testu můžete právě teď zjistit – jaký je váš osobní vlasový kód.

Jaký je váš osobní vlasový kód?

Jak rychle růst vlasy?

Samozřejmě, nemůžete oklamat přírodu, ale nějak můžete urychlit růst vlasů na hlavě?

Řekněme to takto: můžete jim vytvořit optimální podmínky pro normální růst a pokusit se ve vašem konkrétním případě vypěstovat co nejdelší a nejhustší vlasy. Pojďme přijít na to, jak na to.

Vitamínové doplňky

Nevyzýváme k nekontrolovanému příjmu doplňků stravy, ale pomalý růst vlasů může být způsoben nedostatkem živin, vitamínů a minerálů. Proto je první věcí, kterou musíte udělat, aby vlasy rostly rychleji, nastudovat si seznam nejdůležitějších živin pro vlasy a vybrat vhodný vitamínový komplex. Ještě lépe, poraďte se s trichologem.

Jakým látkám je třeba věnovat pozornost především:

protein (bílkoviny, aminokyseliny) – hlavní stavební materiál všech lidských tkání; jeho hlavním zdrojem jsou potraviny živočišného původu;

READ
Hnědá skvrnitost na jabloni: příčiny a příznaky, kontrolní opatření a léčba

biotin a vitamín B6 – podílejí se na metabolismu bílkovin a jsou téměř vždy součástí vitamínových komplexů pro vlasy;

zinek – normalizuje stav pokožky hlavy a podílí se na tvorbě bílkovin;

měď – v malém množství je vyžadována pro produkci bílkovin, zabraňuje průřezu vlasů;

kolagen – udržuje pružnost a elasticitu vlasů;

křemík – pomáhá posilovat vlasy a nehty.

Před přijetím doplňků stravy se doporučuje konzultovat s lékařem, může předepsat speciální testy, aby objasnil, které prvky chybí, a provedl potřebné schůzky.

Masáž hlavy

Pokud chcete, aby vám vlasy rostly rychleji, osvojte si masáž pokožky hlavy. Jak to udělat, nyní řekneme. Čtěte a ihned provádějte pohyby, aby si ruce zapamatovaly jejich pořadí. Doufáme, že získáte nejen užitek, ale i potěšení.

Masírujte pokožku hlavy konečky prstů, krouživými pohyby. Buďte opatrní, pokud máte dlouhé nehty, abyste si nepoškrábali kůži.

Začněte u kořene krku, postupně se zvedněte k zadní části hlavy.

Masírujte týlní hrbolky – nejprve jedním směrem, pak druhým.

Poté přesuňte prsty k linii vlasů a pohybujte se po obvodu od čela k zadní části hlavy a dozadu.

Nyní přejděte od vlasové linie na čele k temeni hlavy.

Nakonec si rukama pohlaďte celou hlavu od vlasové linie na čele až po týl.

Procedura trvá pouhých 10 minut.Tato masáž zlepšuje prokrvení vlasové pokožky a vyživuje vlasové folikuly. Může být provedeno před nebo po aplikaci topických přípravků na růst vlasů.

Dívka ukazuje, jak rychle pěstovat vlasy pomocí kartáčové masáže

Masáž lze nahradit česáním vlasů kartáčem nebo měkkým hřebenem – ve směru od vlasové linie k temeni. © Getty Images

Speciální přípravky pro růst vlasů

Podle naší odbornice, tricholožky Marie Něvské, patří séra a pleťové vody, které aktivují mikrocirkulaci, mezi účinné stimulanty růstu vlasů. Také bychom neměli zapomínat na každodenní péči o vlasy a vlasovou pokožku, zaměřenou na růst vlasů a boj proti vypadávání vlasů.

Sérum pro růst vlasů Densi Solutions, Vichy

Toto sérum pro růst vlasů podle klinických studií zvyšuje hustotu, hustotu a objem vlasů za 6 týdnů a za tři měsíce podle odborníků vyroste až 1600 nových vlasů.

Komplexní lék na vypadávání vlasů Dercos Aminexil, Vichy

Koncentrát v ampulích obsahuje aminexil, molekulu posilující vlasové kořínky, a mineralizující termální vodu z Vichy, která zlepšuje bariérové ​​funkce vlasové pokožky, což podporuje růst vlasů.

Správná každodenní péče

To, jak se ke svým vlasům denně chováme, určuje jejich budoucnost – zda ​​budou vypadat zdravě, pevně, elasticky, nebo se budou lámat a štěpit, což jim nedovolí narůst do požadované délky. Vlasy s roztřepenými konečky neporostou rychle (tedy normálním tempem), co si kdo říká.

Nejprve se musíte řídit moudrou zásadou „neškodit“ a nevystavovat své vlasy stresu, po kterém bude pro ně obtížné se zotavit a dorůst v celé své kráse. Zvažte, co v našem případě znamená „neškodit“.

Dejte si pauzu od barvení – samozřejmě, pokud si to můžete dovolit. Při růstu vlasů je lepší se vyhnout jakémukoli vlivu, který podkopává jejich pevnost, postupně je dělá suché a bez života, zejména na konečcích.

Umyjte si vlasy, když se zašpiní – příliš častý kontakt s mycími prostředky a vodou může nepříznivě ovlivnit stav kutikulové vrstvy vlasu, což povede k dehydrataci se všemi z toho vyplývajícími důsledky. Pokud si však vlasy myjete méně často, než je nutné, kožní maz a částečky odumřelých buněk, které nejsou včas odstraněny, naruší výživu vlasových váčků, což může mít za následek lupy a další problémy s vlasovou pokožkou. Důležitá je zde zlatá střední cesta, ale v první řadě je potřeba se zaměřit na individuální potřeby vlasů a vlasové pokožky. Zjistěte, jak často si potřebujete mýt vlasy.

READ
Vyrovnání stěn pomocí omítky svépomocí

Ovládněte peeling vlasové pokožky – zbavuje pokožku odumřelých buněk a stimuluje buněčnou obnovu, což stimuluje růst vlasů. Máme o tom celý článek.

Snažte se vlasy sušit přirozeně, ale pokud se neobejdete bez fénu (a také kulmy), rozhodně používejte tepelnou ochranu. Jak sušit vlasy bez vysoušeče vlasů je napsáno zde.

Nečesejte mokré vlasy, v tomto stavu jsou příliš zranitelné.

Nechoďte spát s mokrou hlavou: ve snu jsou vlasy již zacuchané a zraněné pohyby hlavy na polštáři, zvláště když jsou mokré. To je plné záhybů a lámavých vlasů.

Pokud jde o péči, existují čtyři základní pravidla:

vyberte šampon podle typu pokožky hlavy;

po umytí šamponem vždy použijte kondicionér/kondicionér k uzavření vlasové kutikuly;

Aplikujte masky 1-2krát týdně, s ohledem na typ vlasů;

Aplikujte olej nebo krém na konečky vlasů denně, abyste zabránili třepení a lámavosti v procesu růstu vlasů.

Maska proti vypadávání vlasů “Ricinový olej a mandle” Botanic Therapy, Garnier

Maska obsahuje ricinový olej, který vyživuje a posiluje kadeře, a také mandlový extrakt, který pomáhá vlasům být elastické a lesklé.

Zpevňující kondicionér Fructis “Růst v plné síle”, Garnier

Balzámový kondicionér naplňuje slabé, lámavé vlasy silou, zlepšuje jejich strukturu, protože obsahuje ceramidy a aktivní ovocný koncentrát.

Elseve Rescue Mask “Dream Length”, L’Oréal Paris

Záchranná maska ​​s rostlinným keratinem, ricinovým olejem a vitamínem B5 pečuje o vlasy po celé délce, pomáhá udržovat konečky zdravé, což je nesmírně důležité pro ty, kteří chtějí růst vlasů.

Super balzám “Snadné rozčesávání” Elseve “Dream length” pro dlouhé poškozené vlasy, L’Oréal Paris

Řada Superhero of Dream Length se postará o to, aby byly vlasy po vyčištění zvlhčené, pevné a chráněné před poškozením při česání – aby jim nic nebránilo v růstu v plné síle.

Revitalizační maska ​​na vlasy Fructis “SOS Recovery”, Garnier

Receptura s kerafilem a amla olejem byla vytvořena speciálně pro roztřepené konečky a velmi poškozené vlasy, které postrádají sílu, hladkost a lesk. Maska se používá k vyrovnání těchto ztrát a oživení vlasů.

Krém na lámavost „Zkontrolováno hřebenem. Ultrapevnost Elseve, L’Oréal Paris

Je docela obtížné pěstovat vlasy, pokud jsou tak vyčerpané, že se lámou a lámou i při česání a stylingu, zvláště pokud jsou do procesu zapojeny vyhřívané pomůcky. Tento krém vám pomůže posílit a ochránit vlasy, a to i před vysokými teplotami (až 230 stupňů), když si je budete upravovat kulmou nebo žehličkou.

Výživná maska ​​na vlasy s olivovým olejem Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak, Kiehl’s

Posláním masky s avokádovým a olivovým olejem je pomoci vlasům vyhnout se lámavosti, zacuchání, nadýchanosti a matnosti. Aplikujte jej na mokré nebo vlhké vlasy pokaždé, když dokončíte mytí vlasů: lokny vám budou vděčné, zejména konečky.

Procedury salonu

Existují speciální techniky, které mohou stimulovat růst vlasů ovlivněním pokožky hlavy a vlasových folikulů. Takové postupy se neprovádějí v salonech, ale v trichologických a kosmetických místnostech nebo klinikách. Trichology nejčastěji navštěvují lidé, kteří se obávají vypadávání nebo řídnutí vlasů, a je pro ně nezbytné, aby si vlasy velmi rychle narostly, aby se ztráta obnovila a vrátili se k normálnímu pocitu sebe sama. Mezi nejúčinnější postupy patří:

READ
Nemoci sazenic rajčat a jejich léčba doma, co dělat, když listy zežloutnou, uschnou, zkroutí atd.

mezoterapie – injekce do pokožky hlavy přípravků s vitamíny a živinami, které probouzejí vlasové folikuly;

plazmoterapie – injekce vlastní plazmy bohaté na krevní destičky;

kryoterapie – masáž chladem, aktivace krevního oběhu a výživy vlasových folikulů;

darsonvalizace – současná terapie, která stimuluje mikrocirkulaci; mimochodem, může být prováděn nezávisle doma; postup zvyšuje účinnost sér a pleťových vod na pokožku hlavy.

Jak dlouho trvá růst dlouhých vlasů?

Dívky milují snít o neuskutečnitelném a surfovat po internetu a hledat tajné recepty, jak rychle vyrůst krásné vlasy doma – za měsíc, týden a dokonce i jeden den! Samozřejmě by bylo skvělé si v noci namazat hlavu a ráno se probudit s nádhernými vlasy, ale bohužel takový životní hack neexistuje. Do salonu můžete chodit pouze na prodlužování vlasů.

Jak již bylo zmíněno, rychlost růstu vlasů dosahuje maximálně 2 cm za měsíc a za den přidají půl milimetru. V důsledku toho se za rok může délka vlasů zvýšit o 24 cm a dorůstání pramenů do pasu může trvat roky – to je podmíněno pečlivou péčí a minimem škodlivých faktorů. Buďme tedy realisté, nouzové prodloužení délky vlastních vlasů je utopie.

A abyste stimulovali normální, zdravý růst vlasů, abyste přidali až 24 cm na délku za rok, musíte dodržovat všechna pravidla základní a doplňkové péče, chránit vlasy před poškozením, masírovat, dobře jíst a upravovat na nedostatek živin (po absolvování analýzy a konzultaci s lékařem).

Zjistěte, jakou extra péči vaše vlasy potřebují.

Extra produkty péče o vlasy na modrém pozadí

Stručný přehled

Je možné urychlit růst vlasů?

Bez ohledu na to, jak moc si chcete své vlasy, jako má Rapunzel, pěstovat doma rychle a snadno, je nereálné je „prodloužit“ o více než 2 cm za měsíc, příroda to nařídila. Rychlost růstu vlasů závisí především na genetice. Ale může to ovlivnit i řada různých faktorů, od stravy až po nepravidelné mytí šamponem.

Jak lze urychlit růst vlasů?

Zdravé dlouhé vlasy můžete pěstovat, pokud se poradíte s odborníkem a zjistíte důvod jejich pomalého růstu. Kromě vitamínových komplexů a procedur vybere správnou péči. Určitě to budou přípravky, které dokážou odstranit lámavost vlasů, přípravky pro péči o oslabené, suché, poškozené vlasy, speciální přípravky, které tonizují vlasovou pokožku a stimulují mikrocirkulaci.

Také v péči je třeba klást důraz na ochranu konečků vlasů před poškozením, vyvarování se chemických a tepelných vlivů. Účinným způsobem stimulace krevního oběhu vlasové pokožky je masáž. Jak to udělat, řekli jsme výše.

Jaké domácí prostředky použít, pokud si chcete nechat narůst vlasy?

V první řadě se jedná o séra a vody pro růst vlasů, které se vtírají do pokožky hlavy. Zlepšují mikrocirkulaci a také zásobují vlasové folikuly živinami. Kromě nich budete pro komplexní efekt potřebovat hydratační a výživné masky a také bezoplachovou péči, která zabrání dehydrataci a vysušení, a ty jsou hlavními viníky lámavosti a slabosti vlasů. Příklady účinných prostředků jsou uvedeny v článku výše.

Jak dlouho trvá růst dlouhých vlasů?

Růst vlasů pod rameny může trvat roky. Za kratší dobu to nepůjde, protože maximální rychlost růstu chloupků je 2 cm za měsíc a průměr je 1–1,5 cm.Tak počítejte.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: