Hybridy slunečnice Syngenta jsou výrobně velmi nenáročné. Tradiční technologie doporučené pro konkrétní regiony jsou pro ně docela vhodné. Považujeme však za nutné připomenout některé biologické a agrotechnické znaky, jejichž znalost může pomoci zvýšit efektivitu pěstování našich hybridů. Nejvýhodnější pro slunečnici jsou černozemě a luční černozemě s neutrální nebo mírně alkalickou reakcí půdního roztoku hlinitého nebo písčitohlinitého mechanického složení. Slunečnice, která má silný kořenový systém, je schopna využívat vodu, která je pro mnoho pěstovaných rostlin nedostupná. Navzdory tomu je přítomnost vlhkosti v půdě důležitou složkou pro dosažení vysokých výnosů. Slunečnici je nutné zajistit dostatečné množství vláhy v průběhu všech fází vegetačního období.
Hybridy slunečnice Syngenta jsou vysoce odolné vůči suchu. Kořenový systém od samého počátku vývoje proniká hluboko do půdy a rostliny jsou schopny odolat silnému suchu a zároveň vytvářet vysokou a kvalitní olejninu. Maximální odolnost vůči suchu mají hybridy “Casio”, “Sanai”, “NK Meldimi”, “Savinka”, které doporučujeme vysévat v nejsuchších oblastech.
Otáčení oříznutí
Slunečnice je ve srovnání s ostatními polními plodinami nejnáročnější z hlediska správného střídání plodin. Tato vlastnost je dána dvěma hlavními faktory: rezervami zbytkové vlhkosti a přítomností infekčního principu v půdě.
Slunečnici se nedoporučuje vysévat po vytrvalých trávách, sudánské trávě a cukrové řepě, které tvoří hluboce pronikající kořenový systém a výrazně vysušují půdu. Slunečnice by se neměla dávat po plodinách, které s ní mají běžné choroby: hrách, řepka, sója, rajče. Nejlepšími předchůdci jsou ozimé plodiny, kukuřice na siláž a zrno a skočec.
Produkce a vědecké pokusy v pěstování slunečnice svědčí o účelnosti vrátit tuto plodinu na původní místo nejdříve za 5-6 let.
Pěstování půdy
Nejpozději dva týdny před orbou se po růstu růžiček vytrvalých kořenových plevelů provádí postřik herbicidy skupiny glyfosátů. Hlavní zpracování půdy na podzim je zaměřeno na akumulaci a udržení vláhy a závisí na předchůdci, stupni napadení a druhové skladbě plevelů.
Při umístění slunečnice na ozimé obilniny a výskytu plevelů i pro omezení ztrát vláhy v létě je nutné po sklizni podmítku podmítat diskovými podmítači. Orba začíná po nástupu stavu fyziologické zralosti půdy do hloubky 25–30 cm.
Tradiční zpracování půdy lze nahradit zpracováním bez forem, které spočívá v hlubokém kypření do hloubky 30–35 cm nářadím dlátového typu v kombinaci s těžkými talířovými bránami.
Hluboké kypření přispívá ke zničení pluhu, lepšímu provzdušňování půdy a akumulaci vlhkosti v období podzim-zima. Zpracování půdy před setím by mělo být minimální – jedná se o předjarní bránění a 1-2 kultivace v závislosti na načasování setí, přítomnosti vláhy v půdě a sazenicích plevelů.
Potřeba hnojiva
Celkové množství živin, které slunečnice využívá k vytvoření plodiny, dosahuje významných hodnot zejména při výsevu intenzivními hybridy, jejichž výnos dosahuje 35–45 c/ha. Odběr živin je dán konkrétními půdními a klimatickými podmínkami, užitkovostí hybridu, agrotechnickými a organizačními podmínkami. Slunečnice odebírá dusík a fosfor ve srovnání s jinými polními plodinami ve velkém a z hlediska odstraňování draslíku nemá vůbec obdoby. Pro tvorbu 20 q/ha semen je odvod dusíku 56–58 kg/ha, fosforu – 22 kg/ha, draslíku – 30 kg/ha. Všechny vedlejší produkty s obsahem dusíku 50 kg/ha, fosforu 25 kg/ha, draslíku 180–200 kg/ha zůstávají na poli a nelze je použít jako přenos. Výše uvedené obrázky tedy naznačují zapojení baterií do oběhu, nikoli jejich odstranění. V závislosti na faktorech prostředí a nutričních podmínkách se tyto hodnoty mohou výrazně lišit. Během vegetace slunečnice nerovnoměrně přijímají živiny. Velké množství dusíku a fosforu se do ní dostává před květem, kdy se tvoří listy, stonek a kořeny. Po objevení košíčků se absorpce fosforu prudce snižuje. Draslík vstřebává slunečnice téměř během celého vegetačního období, zvláště však intenzivně – před květem. Na růst, vývoj a výnos slunečnice působí různé živiny odlišně.
Zlepšuje růst rostlin, podporuje tvorbu větších rostlin a košíčků. Nadměrná výživa dusíkem však prodlužuje vegetační období, nepříznivě ovlivňuje hromadění oleje v semenech, protože se zvyšuje obsah bílkovin v semenech a jejich obsah oleje prudce klesá. S nadbytkem výživy dusíkem se zvyšuje pravděpodobnost poléhání rostlin a poškození chorobami (Phomopsis, bílá hniloba).
Fosfor
Přispívá k mohutnějšímu vývoji kořenového systému, ukládání rozmnožovacích orgánů s velkým množstvím rudimentárních květů do koše, proto je v počátečních fázích vývoje důležitý až 3-4 páry pravých listů. Při dostatečné výživě fosforem se vývoj rostlin urychluje, vláha se vynakládá racionálněji, v důsledku čehož jsou odolnější vůči suchým větrům a nedostatku vláhy v půdě. Se zvýšenou výživou fosforem se koeficient spotřeby vody slunečnicemi prudce snižuje.
Draslík
Při nedostatku draslíku se stonky slunečnic stávají křehkými a tenkými. Nedostatečná výživa draslíkem vede k tvorbě zrn s nízkým obsahem oleje; klesá výnos slunečnice a mění se i hladina nasycených a nenasycených mastných kyselin. Na půdách chudých na draslík je růst rostlin obtížný. Mladé listy se vyvíjejí v hustých růžicích a nakonec se vyvinou v hnědé, odumřelé skvrny. Těmto problémům může zabránit vhodné množství potašových hnojiv.
Má velký vliv na metabolismus sacharidů, bílkovin a jader, řadu dalších biochemických procesů v rostlinách. Při jeho nedostatku je narušena syntéza a zejména pohyb sacharidů, tvorba reprodukčních orgánů, oplození a plodování. Bór nelze v rostlinách znovu využít, proto při jeho nedostatku trpí především mladé rostoucí orgány a odumírají růstové body. Slunečnice je náročnější na bór a citlivá na jeho nedostatek. Akutní nedostatek boru způsobuje úplné odumírání růstového bodu slunečnice. Při pozdějším projevu nedostatku boru je pozorován abnormální vývoj květů, neplodné květy a pokles výnosu semen.
Dávky minerálních hnojiv pro konkrétní pole jsou specifikovány na základě plánované sklizně a údajů o limitujících faktorech.
Hnojiva se aplikují na podzim pod orbou úhoru nebo na jaře místní páskovou metodou současně s výsevem slunečnice. Hnojiva, zejména fosfátová, by se neměla na jaře pro předseťovou kultivaci aplikovat rozptýlená, protože to nedává požadovaný efekt. Při místní páskové metodě se hnojiva aplikují výsevním semenem pomocí secích strojů na hnojivo ve vzdálenosti 6–10 cm od řádku do hloubky 10–12 cm. ). V případě potřeby se pro hnojení používají kapalná komplexní hnojiva (LCF) – N10P15 nebo N12P37. Je třeba mít na paměti, že nadbytek hnojiv, zejména dusíkatých, snižuje odolnost rostlin vůči suchu a chorobám a vede ke snížení obsahu oleje v semenech. Při aplikaci hnojiv pro slunečnici lze použít různé formy hnojiv: jednoduchá i složitá, suchá i tekutá. Přitom je důležité důsledně dodržovat nejen doporučené dávky, ale i správný poměr dusíku a fosforu v hnojivech – 10:35.
Sejení
Moderní vysokoolejné hybridy s tenkou slupkou nažek se vyznačují vyššími nároky na teplo. Do dobře prohřáté půdy by se měly vysévat, když teplota v hloubce setí (8–10 cm) dosáhne 10–12 °C. Semena v tomto případě rychle a přátelsky klíčí, zvyšuje se jejich polní klíčivost, což zajišťuje rovnoměrnější vývoj a dozrávání rostlin a zvýšení výnosu. Při časném výsevu takových hybridů semena dlouho neklíčí, částečně ztrácejí svou klíčivost, což vede k řídnutí plodin. Výsev slunečnice na jedno pole by měl být dokončen za 1-2 dny. Hustota stání rostlin, v závislosti na dostupnosti vlhkosti, na začátku sklizně by měla být: ve vlhkých lesostepních oblastech a přilehlých stepních oblastech – 40-50 tisíc, v polosuché stepi – 35-45 tisíc rostlin na 1 ha. Při pěstování raných hybridů slunečnice se doporučuje zvýšit jejich hustotu o 10–15 %, nejvýše však na 55–60 tisíc/ha.
Úpravy výsevek jsou stanoveny s ohledem na polní klíčivost semen (je o 10–15 % nižší než laboratorní), odumírání rostlin při bránění plodin sazenicemi (8–10 %) a přirozený odpad rostlin (až 5 %). Při použití vysoce účinných herbicidů, kdy není potřeba zavlažování sazenic, se výsevek zvyšuje o 10–15 % ve vztahu k optimální hustotě rostlin. Pokud se nepoužijí herbicidy a plevel se ničí mechanicky, včetně bránění sazenic, pak se výsevek zvýší o 15–25 % (v závislosti na reakci hybridu na zahuštění).
Výsev slunečnicových semen tedy závisí na velikosti semen a plánované hustotě rostlin a v průměru je 60 tisíc semen na hektar.
Výsev slunečnice se provádí zpravidla tečkovaným způsobem s roztečí řádků 70 cm. Běžná hloubka výsevu hybridních semen je 4–6 cm, v suchých podmínkách 6–10 cm, na těžkých půdách na chladném a vlhkém jaře. , semena vyséváme do hloubky 5–6 cm Semena malosemenných hybridů s vlhkou půdou vyséváme do hloubky 4–5 cm.
Čištění
Mezi znaky, podle kterých se posuzuje zrání slunečnice, patří: žloutnutí zadní strany koše, vadnutí a opadávání květů rákosu, barva nažek standardní pro odrůdu nebo hybrid, tvrdnutí jádra v nich, usychání většiny listů.
Podle vlhkosti semen a barvy košíčků se rozlišují tři stupně zralosti: žlutá, hnědá a plná. Při žluté zralosti získávají listy a zadní strana koše citrónově žlutou barvu, vlhkost semen je 30–40 % (biologická zralost); při hnědé zralosti – tmavě hnědé košíčky, vlhkost semen 12–14 % (ekonomická zralost); v plné zralosti je vlhkost semen 10–12 %, rostliny jsou suché, křehké, nažky se drolí.
Sklizeň slunečnice pomocí kombajnů by měla být zahájena, když 85–90 % hlávek zhnědne (vlhkost semen je 12–14 %). Odložení sklizně o 5–6 dní má za následek významnou ztrátu výnosu.
Vymlácená semena musí být vyčištěna a vysušena. Vyčištěná semena s obsahem vlhkosti nejvýše 8% se položí ke skladování.
Zastavili jste se někdy obdivovat krásu slunečnice? Vysoké, jasně žluté okvětní lístky sahající k nebi jsou pohled, který si nesmíte nechat ujít. Věděli jste ale, že slunečnice jsou víc, než se na první pohled zdá? V tomto obsáhlém průvodci probereme vše, co potřebujete vědět o pěstování slunečnice na vaší zahradě. Od výsadby a péče o ně až po sklizeň a další, čtěte dále a zjistěte, proč je pěstování slunečnic tak obohacujícím zážitkem!
Pokud jste někdy chtěli přidat do své zahrady šplouch slunečního světla, nehledejte nic jiného než krásnou slunečnici! Tento kompletní průvodce vám poskytne všechny informace a tipy, které potřebujete k úspěšnému pěstování slunečnice na vaší zahradě. Od výběru semen, sázení a péče o květiny, když kvetou, vás tento průvodce určitě inspiruje k pěstování. Čtěte dále a získejte všechny znalosti, které potřebujete k vytvoření skvělé expozice slunečnic ve vaší zahradě!
Slunečnice (Helianthus annuus) je jednoletá rostlina s velkými květy připomínajícími kopretinu. Jeho vědecký název pochází z řeckých slov helios (“slunce”) a anthos (“květina”). Květy přicházejí v různých barvách (žlutá, červená, oranžová, kaštanová, hnědá), ale obvykle jsou jasně žluté s hnědými středy, které dozrávají do těžkých hlávek plných semen.
Popis a vlastnosti slunečnic
Slunečnice jsou heliotropní, což znamená, že obracejí své květy, aby sledovaly pohyb slunce po obloze od východu na západ, a pak se v noci vracejí na východ, připraveny znovu se setkat s ranním sluncem. Heliotropismus se vyskytuje v raných stádiích předtím, než květ má semena.
Dnes je k dostání mnoho druhů slunečnic, takže se určitě najde ta, která se bude hodit do vaší zahrady. Vyberte si mezi větvenými nebo samostatnými stonky, těmi, které produkují dostatek pylu pro opylovače nebo žádný pyl (nejlépe pro kytice), těmi, které zůstávají malé nebo se tyčí nad zbytkem zahrady, nebo těmi, které produkují jedlá semena!
Kde rostou slunečnice
- Slunečnice nejlépe rostou na místech s přímým slunečním zářením (6 až 8 hodin denně); Aby dobře kvetly, potřebují dlouhá a teplá léta.
- Vyberte místo s dobře odvodněnou půdou. Místo přistání by po dešti nemělo být zaplaveno vodou. Jinak slunečnice nejsou na půdu příliš náročné.
- Pokud je to možné, vysaďte slunečnice na místo chráněné před silným větrem, například podél plotu nebo poblíž budovy. Větší odrůdy mohou ztěžkat a silný vítr pro ně může být destruktivní.
Technologie pěstování slunečnice
Existuje přes 70 druhů a mnoho odrůd, takže máte spoustu možností!
- Velikosti se pohybují od trpaslíků (výška 4 až 7 cm) až po mamuty (od 2,5 m). Světový rekord ve výšce slunečnice je aktuálně 3 metry!
- Velikosti květů mohou mít různé velikosti v průměru.
- Barvy pupenů: bílá, světle žlutá, žlutá, jasně žlutá, oranžová, bronzová, rezavá, tmavě červená a dvoubarevná.
- Vzhled: dlouhé okvětní lístky, krátké okvětní lístky, nadýchané, protáhlé.
- Formace: jednokvěté hlávky, vícekvěté hlávky.
- Řezané květiny: Existují bezpylové odrůdy určené pro kytice řezaných slunečnic.
- Semena: Zkontrolujte sáček se semeny, abyste zjistili, zda rostlina produkuje semena a zda je lze uložit pro výsadbu. Některé hybridy jsou sterilní.
Pokud žijete v chladném klimatu, vybírejte odrůdy, které rostou od semene do zralosti v počtu dní mezi posledním jarním mrazem a prvním mrazem na podzim.
Zemědělské odrůdy slunečnice
Objemové a jakostní vlastnosti, podmínky pro pěstování slunečnice i možný rozsah využití výsledné plodiny do značné míry závisí na zvolené odrůdě.
Celá jejich rozmanitost je rozdělena do 4 skupin:
Při výběru odrůd a hybridů je také nutné zohlednit vegetační období, tzn. období od okamžiku, kdy se objeví první výhonky, do úplného dozrání semen.
Na tomto základě jsou druhy slunečnice rozděleny do 4 skupin:
- Brzy zralé. Vegetační doba je 70-90 dní. Obsah oleje ve zralých semenech je v průměru od 48 do 52 %.
- Středně brzy. Od objevení se vchodů po dozrání trvá asi 110 dní. Obsah rostlinných olejů je až 55 %. Produktivita – až 3 tuny na 1 hektar.
- Střední sezóna. Vegetace trvá až 116 dní. Podíl ropy je cca 50-54%. Produktivita – až 4 tuny na hektar.
- Středně pozdě. Dozrání takových odrůd trvá až 120 dní.
Pěstování slunečnicových semen
Slunečnice potřebují hodně slunce. Nejlépe rostou v úrodné půdě na chráněném místě, ale dobře se jim daří i v nádobách. Pokud však chcete, aby vaše slunečnice vyrostla hodně vysoko, je nejlepší ji zasadit do země.
Výsev slunečnicových semen
Při výsadbě se semena vysévají do hloubky 8 cm, v každém hnízdě ponechte 2-3 semena.
Vzdálenost mezi vysazenými slunečnicemi je také velmi důležitá a závisí na odrůdě.
Mezi velkými slunečnicemi by měl být interval 75-90 cm, mezi rostlinami střední výšky – 45-50 cm.
Čím větší je vzdálenost mezi slunečnicemi, tím větší jsou nažky se semeny. Na malých plochách lze slunečnici vysadit mezi řádky mezi obilnými plodinami.
Pěstování sazenic slunečnice
- Po vzejití sazenic se plodiny přemístí na světlý okenní parapet.
- Péče o sazenice spočívá ve vlhčení substrátu, pečlivém kypření půdy a pravidelném větrání.
- Týden před výsadbou na otevřeném prostranství se sazenice vytvrzují, denně je vystavují na čerstvý vzduch a postupně prodlužují dobu trvání postupu.
- Slunečnice špatně snáší přesazování, proto sazenice raději nesbírejte.
- Sazenice slunečnice se vysazují do otevřeného terénu na začátku června spolu s hliněnou hrudkou překládkou.
- Při přesazování buďte velmi opatrní, abyste nepoškodili kořenový systém.
podmínky pěstování slunečnice
Při pěstování slunečnice můžete semena sázet od začátku března do poloviny května, ale to se liší podle odrůdy, proto vždy zkontrolujte štítek osiva.
Aby měly co nejlepší růst, je třeba semena chránit, dokud nevyklíčí a sazenice nedosáhnou výšky asi 5 cm; to se nejlépe provádí uvnitř, aby nedošlo k poškození mrazem.
Místo slunečnice v střídání plodin
Slunečnice by měly být umístěny na čistých polích bez plevele v řadovém střídání plodin. Tato rostlina je na své předchůdce na rozdíl od jiných plodin velmi náročná.
Aby byly plodiny stabilní a vysoké a půda si udržela úrodnost, je nutné slunečnici správně zařadit do osevního postupu.
Základní požadavky
Pokud je ve složení země hodně písku nebo vápna, není nutné počítat s aktivním růstem, kvetením a tvorbou semen. Výsledek bude úplně stejný při setí na bažinaté a velmi jílovité půdy.
Pokud je to možné, vyplatí se změřit pH půdy – hodnoty v rozmezí 5.7 až 7.0 naznačují, že toto místo je ideální pro pěstování slunečnice.
Pokud se čísla výrazně odchylují od těchto čísel, měla by se acidobazická rovnováha půdy vrátit do normálu.
Zpracování půdy
Zpracování půdy před setím by mělo být minimální – jedná se o předjarní kypření a 1-2 kultivace v závislosti na načasování setí.
Hlavní zpracování půdy je zaměřeno na akumulaci a udržení vláhy a závisí na předchůdci, stupni napadení a druhové skladbě plevelů.
Tradiční pěstování lze nahradit kultivací bez plísně, která spočívá v hlubokém kypření do hloubky 30–35 cm.
Ošetření semen
Ošetření slunečnicových semen před výsevem insekticidy chrání sazenice před škůdci po dobu 5-7 týdnů, ale poté by se měl čas od času provádět profylaktický postřik slunečnice roztoky insekticidů a akaricidů se širokým spektrem účinku.
Sejení
Výsadba semen na otevřeném terénu by měla začít až poté, co se půda dostatečně zahřeje. Za referenční hodnotu lze považovat teplotu 10-12 stupňů v hloubce 8-10 cm.
Pokud slunečnici zasejete příliš brzy, pak se doba klíčení prodlouží, klíčivost se může snížit.
slunečnicová péče
Naučit se pěstovat slunečnice je snadné – rostou prakticky samy. A jakmile slunečnice začnou růst, rychle naberou růst. Péče o slunečnici vyžaduje jen pár základních pěstitelských rad.
zalévání
Slunečnice sice vyžadují ke klíčení hodně vody, ale během vegetace potřebují trochu vody za týden. Voda se musí dostat k hlubokým kořenům v dostatečném objemu. Použijte zavlažovací trysku k lehkému zalévání jednou týdně, dokud nejsou horní centimetry půdy vlhké.
Další hnojení
Pokud jste půdu připravili kompostem nebo hnojem, nebudete během vegetace potřebovat další hnojivo.
Pokud máte pocit, že vaše rostliny potřebují lepší výživu, můžete do půdy obklopující vaše slunečnice aplikovat vyvážené granulované hnojivo s pomalým uvolňováním. Slunečnicová hnojiva lze snadno najít v zahradních centrech, ale opravdu postačí to nejjednodušší hnojivo.
Uvolňování půdy
Když se objeví 3. pár listů, rozvolnění řádků se prohloubí na 10 cm.V tomto období je nutné rostliny odpudit, aby se lépe posílil kořenový systém.
Další kypření se provádí ve fázi 5-6 listů, do této doby rostliny dosáhnou výšky 30-40 cm, kypření se zastaví, když porost slunečnice dosáhne 70-80 cm nebo když se řádky uzavřou.
Ovlivňování plevele
Jedním z největších problémů slunečnice je kontrola plevele. Plevel soutěží se slunečnicí o vláhu a výživu.
Pokud nechcete plevel obdělávat, kypřít nebo trhat ručně, musíte na něj nasypat štědrou vrstvu mulče, abyste plevel regulovali.
Přidejte malou vrstvu organického mulče kolem slunečnice. Kolem každého stonku slunečnice ponechte kousek čisté půdy, abyste zabránili škůdcům a chorobám.
Škůdci a kontrola onemocnění
Zatímco mnoho škůdců slunečnice miluje, škody jsou obvykle minimální. Ve většině případů nejsou insekticidy potřeba, pokud není poškození vážné.
Většina slunečnic je silně závislá na hmyzích opylovačích, proto je třeba dbát na to, abychom během opylování omezili jakékoli použití insekticidů.
- Někteří škůdci, se kterými se můžete setkat, jsou molice slunečnice, červci, nosatci, housenky, kobylky, drátovci a červci slunečnice.
Nové odrůdy slunečnice jsou odolné vůči mnoha chorobám. Když dojde k onemocnění, jediným východiskem je odstranit a zničit postižené rostliny. Může se objevit verticiliové vadnutí (vadnutí), sklerotiální hniloba (sclerotinia), rez a plíseň. Nejlepší prevencí je správné umístění rostlin v dobře odvodněné půdě.
- Při pěstování semen pro sklizeň mohou být problémem ptáci. Strašáky, návnady sov a lesklé kovové misky mohou pomoci ptákům zabránit. Můžete také zasadit některé odrůdy bohaté na olej, abyste udrželi ptáky mimo dosah vašich slunečnicových semen.
Opatření k zamezení poškození porostů slunečnice
- Postřik plochy herbicidy, které brání rozvoji plevelů. Ošetření lze provést před nebo po setí.
- Postřik sazenic – od jejich vzhledu až po výskyt 3-4 párů pravých listů lze znovu provést herbicidní ošetření.
- Ošetření ve vegetačním období – při aktivním růstu, před květem, lze ošetřit insekticidy, fungicidy pro prevenci a ošetření výsadeb.
sklizeň slunečnice
- Semena sklízejte poté, co většina okvětních lístků uschne a opadne.
- Poté odřízněte hlavičky semínek a asi 60 cm stonku.
- Hlávky zavěste do sucha za stonky na dobře větraném místě.
- Jakmile úplně zaschnou, otřete hlavičky květů o sebe, aby se uvolnily a semena by měla snadno vyjít.
Jedním ze způsobů, jak připravit semena k jídlu, je namočit je přes noc do slané vody, scedit vodu a rozložit na plech na tři hodiny při 200 °F.
skladování slunečnice
Chcete-li uložit semena pro výsadbu příští léto, skladujte sušená (ne pražená) semena v hnědém papírovém sáčku. Zůstanou životaschopné až sedm let!
Pokud plánujete jíst většinu semínek, je třeba mít na paměti několik důležitých věcí:
- Syrová neloupaná semena lze skladovat ve spíži 2–3 měsíce, v lednici nebo mrazáku pak až jeden rok.
- Pražená, vyloupaná semena skladujeme 3–4 měsíce ve spíži a až rok v lednici nebo mrazáku.
- Pražená, neloupaná semena vydrží 4-5 měsíců ve spíži a rok v lednici nebo mrazáku.
vlastnosti slunečnice
Slunečnicová semínka jsou bohatá na vitamín E, jeden z nejdůležitějších antioxidantů, které udržují naše oči zdravé.
Slunečnicová semínka se skládají z 20 % bílkovin a jedna sklenice tohoto užitečného stavebního materiálu našich buněk obsahuje téměř 10 g – více než 12 % denní hodnoty průměrného dospělého člověka.
Přes všechny své výhody mohou být slunečnicová semena nebezpečná pro lidi s určitými zdravotními problémy.
- Pozor by si měli dát ti, kteří mají nějaké onemocnění trávicího traktu: semena obsahují hodně vlákniny, která může zhoršit činnost žaludku nebo střev.
- Semena by měla být zlikvidována u lidí s onemocněním žlučových cest.
- Je také lepší odmítnout semena pro onemocnění slinivky břišní.
Online vydání Nové ohniště
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktorka: Natalia Rodíková
Redakční e-mailová adresa: info@novochag.ru
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: řada EL č. FS 77 – 84131 ze dne 09. listopadu 2022.
© 2007 — 2023 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k předvádění materiálů a jejich uvádění na veřejnost.
